Sí, 4 cositas para tu bienestar, para tu bien estar. No para evitar que te pasan cosas malas o desagradables, si no para que a pesar de todo tengas las suficientes herramientas para enfrentar. Aunque no es posible enfrentar y siempre tener éxito; sí es posible pasar por etapas difíciles con la dosis adecuada deSigue leyendo «4 cositas para tu bienestar»
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Abre tu regalo
Cuando en 2017 tuve mi primer ataque de pánico, que por cierto en nueve palabras parece algo muy sencillo. Los que han atravesado por ello saben muy bien el largo proceso; jamás pensé que me trajiese tantos regalos y ni pensar que de esto me vendría a dar cuenta en el 2020, mientras me paséSigue leyendo «Abre tu regalo»